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如何预防长雀斑呢
疾病：提问于 2015-12-03 20:07 -
病情描述：
医生你好，我是一个爱美的女性，不过这也正常吧，是个女人都爱美，世上没有丑女人，只有懒女人，可我发现最近脸上有一颗雀斑，而且感觉他在扩散，很紧张阿，以后会不会就是满脸都是雀斑了。。。
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回答1
您好，建议做好防晒，防晒很重要，雀斑最怕日晒，出门可涂抹防晒霜，必要时可使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，注意休息和保证充足的睡眠，避免刺激性的食物。斑严重者可通过无创激光的方式进行治疗。
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回答2
你好，1、防晒！非常重要。因为色斑最害怕日晒，日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜"，副作用大。不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3、注意休息和保证充足的睡眠，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等；睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。。
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