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补充胶原蛋白有副作用吗
疾病：提问于 2015-12-03 19:25 -
病情描述：
听说猪蹄含有丰富的胶原蛋白，不过人体真正能吸收的就很少了，最近想补补充胶原蛋白，请问补充胶原蛋白有副作用吗？有什么样的方法可以更好的补充胶原蛋白？谢谢
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回答1
您好，胶原蛋白一般都是从食物中补充的。从食物中补充胶原蛋白是一种非常好、容易被人体吸收的嫩肤方法。但是，油性肌肤，尤其是容易发痘痘的人，则不宜经常性吃那些水发肉皮、猪爪等来补充胶原蛋白，否则会加重痘痘。要嫩肤的话，多吃吃黑豆也不错，黑豆的嫩肤功能也很良好
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回答2
胶原蛋白不是药，是人体含量最丰富的蛋白质，胶原蛋白是从猪皮、鱼皮、猪骨里提取的天然食品。皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性。
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