怎样走出困境

你好，社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。建议你找出开始出现这种症状的根本原因，再进行对症治疗。配合中药进行治疗，对症治疗，是可以根治的。你平时也要保持的心态，多和你的加入朋友进行交流，可以锻炼你的和别人说话的胆量。建议你去专业的医院进行检查，再进行治疗。祝早日康复！以上是对“怎样走出困境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析你好！对于成年早期的年轻人一般身心发展的不协调，有你这样畏世，回避社会的行为是比较多见的，需要有合理的情绪疏导和健康的行为模式。意见与建议怕见人，不说话，在家不出门多是由于没有发现生活或与人交往的乐趣和意义，现实世界的名利冲突或其他冲突，淹没了人性的依附本能（体验：孤独，嫉妒，怨恨）需要一种超脱的生活态度，把外界的名利等从自身剥离出去，置于可有可无地位，以此摆脱种种不必要的烦恼。以恢复人性的平静。你现在需要的是提高自己的社会经验与交往技巧，不要因为一件某件生活不如意的事，而否定或错误的理解人生。学习放松技巧，最好是练习太极，它是很好的放松运动，也可以增加自信，每天坚持睡前操练50分钟，相信我，相信它会改变你的人生。祝健康快乐。

你好，建议你找出开始出现这种症状的根本原因，再进行对症治疗。配合中药进行治疗，对症治疗，是可以根治的。你平时也要保持的心态，多和你的加入朋友进行交流，可以锻炼你的和别人说话的胆量。建议你去专业的医院进行检查，再进行治疗。祝早日康复！以上是对“怎样走出困境”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

“得了抑郁症，在治疗，但没有好转，病情加重，每天活着挺累，全身说不出的难受”----是可以理解的。抑郁症的治疗是一个渐进的过程。最好顺其自然慢慢调理。在不断用药的同时，配合心理治疗效果最好。建议你多找心理医生谈谈。好吗？

你好：毫无疑问，你所接受的教育与你的生活环境造就了你感觉的麻木，导致你情感的匮乏。如果你看清了这一点，你应该注意自己的生活，关注周围的人，体会他们的感受，而不是只顾自己。这样你慢慢地会变得有情感其实根本没有什麽内向与外向的说法，这些东西并不是先天的，即使有那么一点也是不重要的。在为人处事方面做到运筹帷幄，也不是不可能，。但是这并不是必要的。那些金钱与荣耀铸就的光艳生活与一个人内心的富足与愉悦相比是没有半点地位的，除非你希望虚伪地活着，没有自然与柔和之美地活着。