性生活时射精异常且很快变软怎么办

性生活中出现射精异常且很快变软的情况，可能与心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物副作用等有关。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活表现。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式放松。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症，或糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能导致性功能障碍。需要针对原发病进行治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等，会影响性功能。应养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，性能力可能会有所减弱。可通过适当锻炼、补充营养来改善。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。如有必要，在医生指导下调整用药。 出现这种情况不必过于焦虑，建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于性功能的恢复。

你好朋友.肾虚主要靠调气养生,可采取药疗,食疗,运动方式.食疗可食生栗子,西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理.

临床研究发现：由于肾虚造成的雄性激素分泌减少，阳气不足造成的。金易健抗疲劳胶囊专家组中和百家肾虚验方，推出“补肾壮阳系列中药”即，该系列中药含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，能直接通过血睾屏障，激活睾丸间质细胞和肾小球的功能，分泌产生大量的雄性激素和性腺激素，提高十一酸睾酮的含量，并修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，达到补肾，益气，壮阳和强身的治疗目的。

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1,虾：不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.3.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.4.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.