旅游后足跟疼腿乏力，治疗无效怎么办

足跟疼且腿乏力可能由多种原因引起，如足跟部损伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出、关节炎、缺钙等。 1.足跟部损伤：长时间行走可能导致足跟部的肌肉、韧带等组织受损，引起疼痛和乏力。可通过休息、热敷、物理治疗等缓解。 2.足底筋膜炎：过度使用足部，足底筋膜受到反复牵拉，产生无菌性炎症。治疗包括足底拉伸、使用足弓支撑垫、口服非甾体抗炎药如布洛芬等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢疼痛和乏力。治疗有卧床休息、牵引、按摩，必要时手术。 4.关节炎：如足跟部的骨关节炎，关节软骨磨损，引发疼痛。治疗方式有减少活动、口服氨基葡萄糖、关节腔内注射玻璃酸钠等。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和骨骼功能。可通过饮食补充钙剂，多晒太阳促进钙吸收。 足跟疼腿乏力的原因多样，治疗方法也各有不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。

你好，如果是骨刺的话，一般都是通过口服药物治疗，缓解症状。如果药物不能缓解症状就要手术治疗。你好，一般骨刺可以口服消肿止痛的药物，或用一些中药外洗药物进行治疗，症状缓解即可。如果比较严重，口服药物不能缓解痛疼的症状，就要通过手术将增生的骨质去掉。

你好，骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.另外建议口服盖尔奇d试试。

您好，足跟的骨质增生往往与慢性劳损，长距离徒步走路足底的摩擦刺激等引起。治疗的方法可以局部注射，小针刀，手术治疗等，也可以考虑中医药治疗。建议到医院由医生根据您的具体情况选择合适的冶疗措施，暂时注意休息。祝早日康复！

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。