冬天手脚冰凉、怕冷、腰酸腰痛、手心脚心热、阳强易举、耳鸣、爱出汗等症状,可能是阴阳两虚所致。阴阳两虚的形成原因较多,如先天体质、不良生活习惯、久病损耗等。治疗时需综合调理,包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼等。 1. 病因:先天体质较弱,肾阴肾阳不足;长期熬夜、过度劳累,损伤肾阴肾阳;久病不愈,正气损耗,导致阴阳两虚。 2. 症状:除上述提到的症状外,还可能有头晕目眩、精神疲惫、失眠多梦等。 3. 诊断:需结合脉象、舌象及其他临床表现综合判断。 4. 治疗药物:左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等。 5. 调理方法:饮食上多吃一些温性和滋阴的食物,如羊肉、枸杞等;适当进行运动,如太极拳、慢跑等;保持良好的作息习惯,避免熬夜。 阴阳两虚的调理需要一定时间,患者要有耐心,同时要注意避免损伤肾阴肾阳的行为。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
你咨询的情况是阴阳不足有影响引起的可用金锁固精丸,五味子糖浆,刺五茄片治疗有一定帮助。避免精神压力劳逸结合有利于治疗。
怕冷是阳虚,到汗是阴虚,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法.补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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