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准备要孩子，男方禁欲多久为宜？
疾病：提问于 2024-12-11 15:47 -
病情描述：
准备要孩子，一般男方需禁欲几天以上好呢？是不是禁太长时间精子质量反而不好呢？谢谢
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回答3
准备要孩子时，男方禁欲时间不宜过长也不宜过短。一般来说，2 至 7 天较为适宜。这涉及到精子的生成周期、活力、老化、畸形率以及受孕成功率等。 1.精子生成周期：精子从产生到成熟大约需要 74 天左右，短时间禁欲不影响其成熟度。 2.精子活力：禁欲时间过短，精子数量可能不足；过长则精子活力下降。 3.精子老化：禁欲太久，精子会老化，影响受精能力。 4.畸形率：过长的禁欲会增加精子畸形的风险。 5.受孕成功率：适当禁欲可提高受孕成功率，过长或过短都可能降低受孕机会。 总之，男方在备孕期间应保持适度的禁欲时间，以提高精子质量和受孕机会。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、合理饮食、适量运动等。
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