不能光是依靠吃。吃只是一个方面1、多吃:香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜、红薯、土豆、木耳……2、多动:少坐多运动,特别是学会做腰腹转体运动,仰卧起坐3、按摩:腹部一天按摩三次,每次顺指针、逆时针反复按摩十分钟,绝对有效!
您好,不能光是依靠吃。吃只是一个方面1、多吃:香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜、红薯、土豆、木耳……2、多动:少坐多运动,特别是学会做腰腹转体运动,仰卧起坐3、按摩:腹部一天按摩三次,每次顺指针、逆时针反复按摩十分钟,绝对有效!
在孕期便秘是大多数孕妇常见的问题,随着宝宝的成长,肠道受到压迫就会引发便秘,孕妇便秘特别苦恼,不能吃通便的药物怕影响宝宝的健康,难道就没有好的办法了吗,下面来为大家介绍吃什么能通便,防止便秘。首先推荐孕妇吃草莓,有的孕妇不敢吃草莓怕宝宝将来长草莓鼻,其实这都是迷信,孕妇必须要吃草莓,草莓含有大量的各种维生素,和很多营养元素,经常吃草莓可以养肝、保护眼睛,最重要的是草莓含有的膳食纤维可以有效的防止和治疗孕妇便秘的发生。还要推荐的食物是芋头,芋头的保健功效是特别大的,经常吃芋头会增强身体的抵抗力免疫功能会增强,还有一个功效是能防止便秘,如果已经便秘的人吃些芋头就可以治疗便秘,特别是针对不能吃药的孕妇来说,是一款特别好的食物,但是记得不要经常吃芋头,容易胃不舒服。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院