月经来了要注意些什么？_即问即答

月经来了要注意些什么？ 疾病：提问于 2015-12-03 07:47: 病情描述：

我想要生宝宝了。所以请医生给我点意见。我平时就是不太在意对身体的保养。谢谢！告诉我想知道平时该吃些什么有益的食物或补药。该注意些什么事项。

回答4
你好，你这个平时要是月经很正常的话，那么不需要特意吃什么补药之类的，注意饮食荤素搭配，不要挑食节食，作息时间要规律，不要熬夜，保持心情愉快就可以了。可以孕前3个月和孕早期3个月适当吃一些叶酸片就可以了的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
您好经期卫生的主要内容有：1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，首先不要重体力劳动,辛辣,生冷的食物不要吃,不要用妇科洗液.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
月经期应注意以下几点：注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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