打架后心理恐惧害怕如何解决

打架后出现心理恐惧害怕，可能是由于应激反应、创伤后应激障碍、焦虑情绪、社交恐惧、自我认知偏差等。 1.应激反应：这是身体和心理对突发刺激的自然反应，通常会在短时间内逐渐减轻。可通过深呼吸、放松训练来缓解。 2.创伤后应激障碍：若打架的经历造成了严重心理创伤，可能发展为此障碍。需要专业心理治疗，如认知行为疗法、眼动脱敏再处理疗法等。 3.焦虑情绪：过度担忧未来可能的危险，导致不安。可适当运动，释放压力，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。 4.社交恐惧：因害怕与人接触而产生恐惧。需要逐步进行社交训练，增强自信。 5.自我认知偏差：对自身行为过度自责或担忧他人评价。要调整认知，客观看待事件。 打架后的心理恐惧害怕是常见的，但通过正确的方法和积极的心态，大多能够逐渐恢复。若症状严重，务必及时寻求专业帮助。

用于治疗急性和慢性精神分裂症，以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。当然也可看看中医，吃中药来调理了。

我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家指导,有什么问题可以拨打我们网站上的免费电话联系咨询！！

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

你好，西药只是控制症状，光治标不治本，还有副作用，我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的，治愈后不易复发，中药的功能是：理气解郁.化痰泻火.调解神经.镇静安神等，如果需要了解详细治疗方案，可以点击查看医生名片并和我们取得联系。