银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,病因尚不明确,可能与遗传、免疫、环境等因素有关。对于银屑病患者身体不适,可从生活习惯、治疗方法、心理调节、饮食注意、避免刺激等方面着手改善。 1.生活习惯:保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。适当进行体育锻炼,增强体质,但要避免剧烈运动导致皮肤损伤。 2.治疗方法:外用药物如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素软膏等;口服药物如阿维 A 胶囊、甲氨蝶呤片、复方青黛胶囊等。病情严重时可采用光疗、生物制剂治疗等,但需在医生指导下进行。 3.心理调节:保持良好心态,减轻精神压力,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4.饮食注意:多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易致敏食物。 5.避免刺激:注意皮肤清洁,避免搔抓、摩擦皮肤,选择宽松舒适的衣物,减少对皮肤的刺激。 总之,银屑病患者要积极采取综合措施来控制病情,缓解不适。同时,要定期复诊,遵循医生的建议进行治疗和护理。
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廖列辉 主任医师 广东省中医院
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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