长期长痘未愈可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素水平过高,可能刺激皮脂腺分泌过多油脂,导致痘痘产生。可通过调整生活方式、必要时使用药物如螺内酯等来调节。 2.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢,导致痘痘频发。应保持规律作息,早睡早起。 3.皮肤清洁不当:皮肤清洁不彻底,油脂、污垢等堵塞毛孔,容易引发痘痘。要选择适合肤质的清洁产品,适度清洁。 4.饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。建议多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣和甜食。 5.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,可能影响内分泌,诱发痘痘。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之,祛痘需要综合调理。在日常生活中养成良好的习惯,必要时寻求医生的帮助,使用合适的药物治疗。同时,要保持耐心和信心,相信痘痘问题能够得到改善。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院