例假时运动且饮食不注意致炎症反复，咋办？

月经不准、念珠菌感染反复、白带异常增多、月经推后且量少等问题，可能与不良生活习惯、感染未规范治疗、内分泌失调、自身免疫力低、炎症加重等有关。 1. 不良生活习惯：例假时剧烈运动、饮食不注意，会影响内分泌和生殖系统健康。应避免例假时剧烈运动，保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2. 感染未规范治疗：自行使用消炎药和洗剂，未系统治疗，导致念珠菌感染反复。需到医院进行白带常规等检查，明确感染类型和程度，遵医嘱使用抗真菌药物，如克霉唑栓剂、咪康唑栓剂、制霉菌素栓剂等。 3. 内分泌失调：生活不规律可能引起内分泌紊乱，影响月经周期。要规律作息，避免熬夜。 4. 自身免疫力低：身体差、免疫力低，易使病菌侵袭。应适当锻炼，增强体质。 5. 炎症加重：长期炎症刺激可能导致病情加重。需及时就医，综合治疗，包括外用和口服药物。 总之，要重视这些问题，尽快到正规医院妇科就诊，接受专业的检查和治疗，改善生活习惯，以促进身体恢复健康。

这种情况考虑感染了阴道炎,建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

您好，建议益母草膏加味逍遥丸还有乌鸡白凤丸，补气养血，调经止带。建议保持平衡心态，放轻松不要紧张，现在少吃，最好不吃刺激性食物和冷菜等，以易消化的热食粥类为主

你好，可能是阴道炎引起的，阴道炎分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎感染的。去医院检查，明确诊断以后对症治疗比较好。建议做妇科检查，化验白带常规，明确病因，对症治疗。妇炎洁清洗，注意卫生，经常换洗内裤，保持外阴的清洁、干燥。

考虑为阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，但也不排除患有其它妇科疾病的可能。建议你到正规医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治