如何自己治疗焦虑症

如何自己治疗焦虑症

疾病:胃病提问于 2015-12-02 23:44

病情描述:

患者信息:女19岁北京病情描述(发病时间、主要症状等):在一个多月前我老公因为一次吃坏东西得了病毒性的胃病但是与此同时心理疾病突然的进入了生活,开始什么事都不想做觉得什么都没有意思很多方面我上网查了查像是的了焦虑症而且一到下班到家就心里觉得堵得慌喘不上来气觉得什么事情都不想做,做什么都没有意思甚至有时候有想要伤害别人的那种思想,刚开始的时候找个人吼一吼还会舒畅或者哭一哭到现在哭或者吼感觉都无关痛痒了,因为一点小事情就很烦的要命想得到怎样的帮助:希望能通过自己在家慢慢调节就可以像以前一样开朗快乐现在她脸上很少有笑容真希望能看到他真心的笑
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