腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法,72小时以后可以采取热敷的方法,能够促进瘀血的吸收,口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理,及时的对症治疗,可以恢复正常的。
您好,你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处,配合云南白药胶囊,芬必得口服
你好,腰痛、腰酸是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证,这种情况也是属于腰肌劳损的现象。可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用,平时注意正确的姿势,抬头平视,收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸,按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5-10分钟,对你的情况有一定的帮助,祝你健康。
应该静卧休息,外擦红花油,内服活血化瘀的药物,如三七片等。
腰椎不稳导致腰扭伤,长时间反复出现腰扭伤可导致腰间盘突出及腰椎滑脱等症状。建议您急性期卧床休息,增加腰背肌功能练习,增加腰椎稳定性,防止腰间盘突出及腰椎滑脱等症状。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院