脚后跟压痛且久坐站起时明显,可能由跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、外伤等因素引起。 1.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤,导致炎症。主要表现为脚后跟上方疼痛、压痛。治疗包括休息、冰敷、物理治疗,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期承受应力刺激,出现无菌性炎症。症状为足跟底部疼痛,晨起或久坐后站立时明显。治疗有拉伸锻炼、佩戴足弓支撑垫,药物如美洛昔康、依托考昔、对乙酰氨基酚等。 3.骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。治疗方法包括热敷、按摩,药物如洛索洛芬钠、吲哚美辛、萘普生等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到反复摩擦或压迫,引发炎症。表现为跟骨后方疼痛、肿胀。治疗有减少活动、局部注射糖皮质激素。 5.外伤:如磕碰、扭伤等导致脚后跟损伤,出现压痛。治疗需根据损伤程度,轻者休息、冷敷,重者可能需要手术。 脚后跟压痛且久坐站起时明显的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,采取针对性治疗。

你的情况考虑为跟骨退变可能。建议你到医院拍跟骨片,可以使用中药泡洗:生白术120克,煎煮30分钟后泡脚。

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