决明子、山楂、何首乌一起泡茶喝,具有清肝明目、消食化积、润肠通便、降脂降压、滋补肝肾等功效,但能否常喝需视个人体质而定。 1.清肝明目:决明子有清肝明目的作用,可缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。 2.消食化积:山楂能促进消化,消除食积,改善胃胀、消化不良等情况。 3.润肠通便:决明子富含油脂,可增加肠道润滑,促进排便,缓解便秘。 4.降脂降压:何首乌能调节血脂和血压,对心血管健康有益。 5.滋补肝肾:何首乌有滋补肝肾的功效,有助于改善肝肾不足引起的头晕、腰膝酸软等。 虽然决明子、山楂、何首乌泡茶有一定的保健作用,但并非人人适合常喝。比如脾胃虚寒者、孕妇等应慎用。饮用前最好咨询医生,根据自身情况合理饮用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院