长期手淫致阴茎短小，勃起 11 至 12 厘米怎么办

长期手淫一般不会直接导致阴茎短小。阴茎的大小主要由遗传、激素水平、发育状况等因素决定。阴茎勃起长度在 11 至 12 厘米属于正常范围。对于您的担忧，需考虑心理因素、生活习惯、潜在疾病、激素失衡、肥胖等。 1. 心理因素：过度关注阴茎大小，产生焦虑可能加重心理负担。应调整心态，正确认识阴茎大小的正常范围。 2. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯可能影响生殖系统健康。保持规律作息、戒烟限酒有助于维持正常生理功能。 3. 潜在疾病：如包皮过长、包茎、尿道炎等可能影响阴茎发育。及时治疗相关疾病，避免病情加重。 4. 激素失衡：体内雄激素水平异常可能影响阴茎发育。可通过检查明确，必要时在医生指导下补充激素。 5. 肥胖：腹部脂肪堆积会使阴茎相对短小。通过合理饮食和运动控制体重，有助于改善外观。 总之，阴茎勃起长度 11 至 12 厘米是正常的。若仍有疑虑，建议到正规医院男科就诊，进行全面评估和诊断。

阴茎短小是一种不正常的现象,是指成年男子阴茎在常温常态条件下,其长度与周径小于正常男子的平均值,关键是影响正常的性生活.对于普通男性来说,如果阴茎勃起以后,可以进行性生活,就不属于阴茎短小.建议做好是采取手术来治疗.

如果本身没有生理需求而通过手淫来到到性兴奋的话，那就不建议这种行为。青春期是人体发育的重要阶段，过度手淫可能会导致睡眠不良，精神不佳，注意力减退，影响学习，抵抗力减弱，总体身体状况变差。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。

您好，人的阴茎和身材高矮.胖瘦.五官大小等一样存在着众多的差别.长短不一.粗细不齐.一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6厘米.勃起时长度是疲软时的2倍.如果阴茎疲软时长度小于4厘米.勃起时长度小于8厘米.那么就称为阴茎短小.阴茎短小确实需要手术可以手术治疗.但这种手术做起来很复杂.且手术的并发症很多.在现实生活中.所谓的阴茎短小是非常少见的.你可以找个时间过来检查一下.测量方法要正规.不能够自己看上去小就说明它小.只要在正常范围内.有正常的功能就可以.如果出现阴茎短小的情况可以考虑采用手术的方式将其延长.