你好,颈椎问题可以用点营养和调节神经系统药物,象谷维素、维生素b1、b12等,也可配合微波红外线或针灸等理疗手法。另外,睡觉时枕头要合适,尽量将枕头放低,并将颈部垫起,对恢复有很好的帮助
你好,颈椎问题可以用点营养和调节神经系统药物,象谷维素、维生素b1、b12等,也可配合微波红外线或针灸等理疗手法。另外,睡觉时枕头要合适,尽量将枕头放低,并将颈部垫起,对恢复有很好的帮助以上是对“我今年29岁,这几天晕的很厉害,上医院看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
颈椎病是一种退行性疾病,临床上除了外伤等原因外,生活及工作习惯是很重要的影响因素,所以在工作及生活中一定要养成良好的生活习惯,比如严格禁止卧床看电视、看书等习惯,坐姿要端庄,不要过度依靠沙发、床头等,以免使颈部受到过度的单向应力,加速颈椎各关节的退变。功能练习:主要做等长的肌肉收缩练习,如小燕飞练习等,其要点是在俯卧位时保持躯体呈背伸位,自然呼吸,待极度疲劳后放松身体,休息后做下一个练习,每天做3到5次,每次做5到10个练习。其他如游泳、慢跑、太极拳等也是很好的练习方法,功能练习的方式以对称、协调、和缓为要点。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院