做爱时间短应如何改善

做爱时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等导致。改善方法包括心理调节、药物治疗、锻炼、手术治疗等。 1.心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能影响性生活时间。可通过心理咨询、放松训练来缓解。 2.生理因素：如龟头敏感度高，可使用局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等会影响性功能。应保持规律作息，戒烟限酒。 4.包皮过长：容易导致龟头敏感。可进行包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激可能影响性生活。需针对前列腺炎进行治疗，常用药物有左氧氟沙星、前列舒通胶囊等。 做爱时间短是常见的问题，不必过于焦虑。可先尝试自我调整，若效果不佳，应及时到正规医院男科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

性生活是指时间小于两分钟以内的，你没有过性生活怎么能说是早泄呢。如果是前列腺炎的话是会出现早泄的情况的做爱的时候不要太激动，当你进去的时候可以适当的想想别的事情，分散一下注意力，这也是很好的办法

?您好，早泄几乎每个人都早泄，早泄的治疗主要降低兴奋性，打破原有阈值，重新建立新的反射弧十分重要根据你的情况，建议中医中药治疗，通过四诊辨证确定症型，生活中规律起居，保证睡眠时间，不要熬夜，加强体育锻炼，提高免疫力，戒除不良的生活喜好，勿食生冷辛辣肥甘刺激性食物

您好！时间短可能是由于过度自慰，手淫导致早泄，或者身体原因导致的。建议，平时避免，或者改正不良的习惯，加强体育锻炼，多吃些补肾的食物。

你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗。可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.