延长早泄时间可从心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方面着手。 1.心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,增强自信心,可通过心理咨询或自我心理暗示来实现。 2.行为训练:如动停结合法、挤压法等,通过控制射精反射来延长时间。 3.药物治疗:可选择盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需在医生指导下使用。 4.中医调理:根据个人体质,采用中药调理、针灸等方法,改善身体机能。 5.手术治疗:对于严重早泄且其他方法无效时,可考虑阴茎背神经切断术,但手术风险较高,需谨慎选择。 总之,延长早泄时间需要综合多种方法,同时要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和频繁手淫。如有需要,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方案。

你好,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议戴上避孕套和改变性交姿势降低敏感性试试。

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