脖子有负重感，颈椎轻度突出如何应对？

颈椎轻度突出导致脖子有负重感，可能由长期不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、外伤、颈椎间盘病变等引起。治疗方法包括改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗。 1.长期不良姿势：长时间低头看手机、电脑等，使颈椎受力不均，导致突出。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎发生退行性变化。可通过补充钙质和维生素 D 来缓解。 3.颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当使颈部肌肉紧张。热敷、按摩能放松肌肉。 4.外伤：颈部受伤可能引发颈椎问题。受伤后要及时就医处理。 5.颈椎间盘病变：椎间盘脱水、变性等。需避免剧烈运动，佩戴颈托保护。 总之，颈椎轻度突出需要综合治疗，同时注意预防，避免病情加重。如症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

您好，这种情况考虑是颈椎病导致的，多跟劳累，气血瘀滞等因素有关的可在医生的指导下使用颈复康或者疏风定痛片进行治疗较好，积极配合针灸调理，避免劳累，也就是不要使颈部长时间保持一种姿势，调整好枕头高度，不要超过四寸，所谓长寿三寸不扰四寸就是这个道理

你好，这种情况很有可能是颈椎病引起的头晕平时生活中上网或者学习45分钟以上要起身做做伸展运动，适当做锻炼为好

本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型：本型以多发生于老年人，年青人亦有之，以头晕，恶心，胃肠不适，消化功能减退，有的有头痛，偏头痛，或伴有头皮痛，头胀痛，一过性视物不清，复视等。中医认为：肝肾亏损，筋骨不坚是本病的根本。肝主筋，肝血不足经筋失养则松驰无力，则椎体移位，或破裂使椎间盘突出。肾精不足，骨失所养则退变，或产生骨质增生，骨质疏松。当以滋补肝肾为主。人之气血不来源于后天之水谷精微，恶心，胃肠不适消化功能减是气血化源不足。,中医治病和西医是有区别的，一：中医重视人的整体观念，就是辨症用药。二：强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复。三：中药是个化学集团体，不是单味化学药，是个整体作用，是多味药协同作用，和特定作用.四：重视人的后天功能，就是强调脾胃，肝肾的强健对人体生存衰老的生活质良。只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的..中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.建议找中医专科大夫为你诊治。颈椎动脉康复汤对本病有很好的效果,可以辨症加减使用的.用中药治好很少复发的.

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗，