行经泄泻能否食疗，吃什么好？_即问即答

行经泄泻能否食疗，吃什么好？ 疾病：泄泻提问于 2024-12-11 11:48: 病情描述：

本人一向身体很好可最近几个月一到来例假的时候就拉肚子一到例假过去的第二天就自己好了我很郁闷这种情况是得病了吗我就跑去中医院检查了一下医生说我是行经泄泻叫我回家进行食补说的我一知半解的想得到怎样的帮助：想知道行径泄泻能否食疗？吃什么好呢？（

回答2
行经泄泻可以通过食疗来改善，可选择的食物有健脾祛湿的、温阳散寒的、补气养血的、易消化的、富含营养的等。 1. 健脾祛湿：如薏米、芡实、山药等，薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用；芡实能补脾止泻；山药健脾益胃。 2. 温阳散寒：食用生姜、羊肉等，生姜可温中散寒；羊肉性温，能暖中补虚。 3. 补气养血：像红枣、桂圆、枸杞，红枣补中益气、养血安神；桂圆能补益心脾、养血安神；枸杞滋补肝肾。 4. 易消化：例如小米粥、面条，这类食物不会给肠胃造成过大负担。 5. 富含营养：鸡蛋、牛奶富含蛋白质和多种营养成分，有助于身体恢复。总之，通过合理选择上述食物进行食疗，对改善行经泄泻有一定帮助，但同时要注意饮食均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果症状严重，还需及时就医。
沈子伟 皮肤科 上海市青浦区朱家角人民医院 (二级乙等)
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回答1
你好，根据你的描述来看你这种多由脾气虚弱、肝旺脾弱、脾肾两虚等原因引起，既然医生说让你食疗那你就食疗食物应以易消化质软少渣无刺激性为宜多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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