皮肤发黄可能由多种原因导致,如遗传因素、不良生活习惯、疾病影响、营养不良、皮肤护理不当等。 1.遗传因素:肤色受遗传影响较大,如果家族中多数人皮肤偏黄,可能较难彻底改变,但可通过后天努力适当改善。 2.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足,会影响皮肤新陈代谢,导致肤色暗沉发黄。应保持规律作息,保证充足睡眠。 3.疾病影响:某些肝胆疾病、贫血等可能导致皮肤发黄。如黄疸会使胆红素代谢异常,需要及时就医治疗原发病。 4.营养不良:缺乏维生素 C、E 等营养素也可能影响皮肤状态。日常应多吃新鲜蔬果,如橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.皮肤护理不当:不注意防晒、过度清洁等会损伤皮肤。应做好防晒,选择温和的清洁产品,并使用具有美白功效的护肤品,如含有烟酰胺、熊果苷成分的产品。 总之,想要改善皮肤发黄的情况,需要综合考虑多方面因素,并长期坚持良好的生活习惯和正确的皮肤护理。如果皮肤发黄情况严重或伴有其他不适,应及时就医,明确原因。
你好,推荐你中医美白。材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。洗脸:加适量的水,即可。敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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