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半月前左脚踝扭伤肌腱损伤，现能慢走吗？
疾病：提问于 2024-12-11 11:44 -
病情描述：
半月前下台阶踩到瓶子左脚踝扭伤，拍片诊断肌腱损伤，现在着地不是很疼，局部有淤血，肿未完全消退，能不能试着慢慢走呢
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回答3
半月前左脚踝扭伤导致肌腱损伤，目前着地不太疼但仍有淤血且肿未全消，能否慢走取决于损伤恢复情况、淤血程度、肿胀状态、疼痛感受以及关节活动度等。 1.损伤恢复情况：肌腱损伤后需要一定时间修复。如果损伤较轻，且经过这段时间的休养有明显好转，可能可以尝试慢走。但如果损伤严重，还未恢复好，过早行走可能加重损伤。 2.淤血程度：少量淤血且在逐渐吸收，一般影响较小。若淤血较多，说明局部血液循环仍不畅，此时慢走可能不利于恢复。 3.肿胀状态：轻微肿胀时，可在做好保护措施的前提下尝试慢走。若肿胀明显，行走时会增加局部压力，影响恢复。 4.疼痛感受：着地疼痛不明显，可适当尝试。但如果仍有明显疼痛，应避免行走。 5.关节活动度：关节活动自如，能较好地控制脚踝运动，可考虑慢走。若活动受限，行走可能会导致意外扭伤。 总之，在这种情况下是否能慢走，需要综合考虑多种因素。建议先到医院复查，由医生根据具体情况评估后决定。同时，在恢复期间要注意休息，抬高患肢，促进血液回流。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
您好，这种情况建议先不要下地走，以免加重肿胀，或者肌腱损伤。建议可以先冷敷一段时间，然后再应用一些活血化瘀的药物。或者到医院进一步治疗。建议可以抬高患肢，有利于消肿，注意休息，避免过度活动。希望我的回复对您有所帮助。
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回答1
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