-
怎样预防不孕不育的发生？
疾病：不孕不育提问于 2024-12-11 13:14 -
病情描述：
最近好朋友因为结婚两年一直没有怀孕，室友到医院检查，结果检查出患有不孕不育，所以她是非常的担心，请问如何预防患上不孕不育？
-
回答2
预防不孕不育，需要注意生活习惯、避免感染、保持良好心态、重视生殖健康、合理规划生育年龄等。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。适当运动，增强体质，如慢跑、瑜伽等。保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 2.避免感染：注意个人卫生，尤其是生殖器官的清洁。性生活时注意卫生，避免不洁性行为，以防生殖系统感染，如盆腔炎、宫颈炎等。 3.保持良好心态：长期的精神压力可能影响内分泌，导致排卵异常或精子质量下降。学会调节情绪，减轻压力，如通过听音乐、旅游等方式放松。 4.重视生殖健康：定期进行生殖系统检查，女性要关注月经情况，如有异常及时就医。男性要避免长期处于高温环境，以免影响精子生成。 5.合理规划生育年龄：女性最佳生育年龄在 23-30 岁，男性在 25-35 岁。年龄过大，生育能力可能下降，增加不孕不育风险。 总之，预防不孕不育需要从多个方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，关注自身生殖健康，保持积极的心态，在合适的年龄生育，有助于降低不孕不育的发生风险。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
回答1
你好，要想预防患上不孕不育必须要避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
如何防治子宫后位所致的不孕？
对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三...
许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
如何采用有利于受孕的性生活治疗不孕？
性生活在排卵期日前5天至后4天容易受孕，此期间可隔日同房，受孕几率较高。月经规律的...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
如何治疗多囊卵巢综合征导致的不孕？
多囊卵巢综合征的患者多数可通过促排卵药物诱发排卵解决问题，此类患者除外排卵障碍，多...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
不孕症夫妇是否要同时应诊？不孕因素男方多还是女方多？
是的，不孕因素有30%男方因素，30%女方因素，夫妻双方因素占30%，不明原因不孕...
黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
哪些食物可以促排卵？
不明确，但有些食物有保护卵巢功能，一些补肾的食物例如如紫色黑色食物，如黑豆、黑米、...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
慢性宫颈炎、宫颈糜烂会不会引起不孕？如何治疗慢性宫颈炎、宫颈糜烂引起的不孕？
慢性宫颈炎和宫颈糜烂一般不会引起不孕，若宫颈的慢性炎症引起宫颈管形态的异常则有可能...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
