油性皮肤下午易出油，控油产品含化学物质，咋办？_即问即答

油性皮肤下午易出油，控油产品含化学物质，咋办？ 疾病：提问于 2024-12-11 12:40: 病情描述：

我的皮肤是油性的，每次脸显油很多时，都在下午的时候，我想用控油的洗面奶，或者面霜等等，可是觉得这样更不好，因为里面都含有化学物质嘛在下午

回答3
油性皮肤下午出油多是常见问题，原因包括皮脂腺活跃、饮食不当、作息不规律、护肤不当、环境影响等。 1.皮脂腺活跃：皮脂腺分泌旺盛，导致油脂过多。可通过适当清洁，避免油脂堵塞毛孔。 2.饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。应调整饮食，多吃蔬菜水果，减少此类食物摄入。 3.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，导致皮脂分泌失衡。保持充足睡眠，规律作息很重要。 4.护肤不当：过度清洁或使用不适合的护肤品可能破坏皮肤屏障，加重出油。要选择温和的洁面产品和控油护肤品。 5.环境影响：高温、潮湿环境会促使皮肤出油。尽量避免长时间处于这类环境。改善油性皮肤需要综合调理，从生活习惯、饮食、护肤等多方面入手。如果出油问题严重，建议咨询皮肤科医生，选择更合适的治疗方法。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
可以用用洗面奶，毕竟一天下来灰头土脸，不用洗面奶怕不干净。少吃油性较大的食物，夏天多吃清淡食物，对身体也有好处医生询问：多喝水，补足水分
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
你好：您可能存在肾虚或肝火旺合并内分泌代谢失调的情况，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好化验下血尿常规及肝肾功能，可选择中医中药或针灸调理。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.医生询问：饮食睡眠、大小便情况？
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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