性生活时疼痛且不成功可能由多种因素导致,如心理因素、缺乏性知识、生殖器官疾病、润滑不足、性伴侣动作不当等。 1.心理因素:紧张、焦虑、恐惧等不良情绪会影响身体的反应,导致阴道肌肉紧张,增加疼痛感。要学会放松,通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.缺乏性知识:不了解性生理和性技巧,可能造成性生活不顺利。可通过阅读相关书籍、观看正规教育视频来学习。 3.生殖器官疾病:如阴道炎、宫颈炎等炎症,会使阴道黏膜充血、水肿,性生活时易疼痛。需就医检查,明确病因后进行治疗,如使用甲硝唑、克霉唑等药物。 4.润滑不足:阴道干涩会增加摩擦,引起疼痛。可使用水溶性润滑剂改善。 5.性伴侣动作不当:过于粗鲁或急躁的动作会带来不适。双方应充分沟通,互相配合。 性生活疼痛且不成功是较常见的问题,不必过于焦虑。如果问题持续存在,建议及时到正规医院妇科就诊,寻求专业帮助。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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