老人总跌倒的原因较多,可能是身体平衡问题、脑部疾病、心血管疾病、骨骼肌肉问题、视力障碍等。 1.身体平衡问题:随着年龄增长,肌肉力量减弱、协调性变差,容易导致跌倒。可通过适量的运动锻炼,如散步、太极拳等来增强。 2.脑部疾病:如脑溢血、脑梗死等,影响大脑对身体的控制。需要及时就医,进行脑部 CT 或磁共振等检查。 3.心血管疾病:如心律失常、低血压,会引起脑部供血不足而跌倒。要监测血压、心率,按时服药,如硝苯地平、美托洛尔、卡托普利等。 4.骨骼肌肉问题:骨质疏松、关节炎等,使关节活动受限、骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D,多晒太阳,必要时使用药物如阿仑膦酸钠。 5.视力障碍:白内障、青光眼等影响视力,导致判断失误而跌倒。定期眼科检查,必要时手术治疗。 老人总跌倒需要引起重视,及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和预防措施。
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杜天明 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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