通过体温变化来判断排卵期是一种常见方法,但仅依据您提供的这些体温数据,不能确切地判断排卵期及其开始时间。因为体温受多种因素影响,如环境温度、活动量、睡眠质量、测量时间和方法等。 1. 测量准确性:测量体温时应保证每天在相同时间、相同状态下进行,使用同一支体温计,且测量位置要准确。 2. 基础体温变化:一般在排卵前,基础体温较低,排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃,但这种变化并非绝对规律。 3. 个体差异:不同人的基础体温和体温变化模式可能存在差异。 4. 其他影响因素:身体的疾病、压力、药物等也可能影响体温变化。 5. 综合判断:要准确判断排卵期,还可以结合宫颈黏液变化、月经周期推算、排卵试纸检测等方法。 综上所述,仅依靠您提供的体温数据难以确定排卵期。建议您综合多种方法,并持续观察一段时间,以更准确地判断排卵期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期女性的准则体温会稍高一些,并且女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.

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