心慌手抖且有不适感，检查正常，原因何在

心慌手抖但各项检查正常，可能由心理因素、神经调节紊乱、不良生活习惯、缺乏营养元素、甲状腺功能异常等导致。 1.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能引发身体的不适反应，如心慌手抖。可通过心理疏导、放松训练来缓解，如深呼吸、冥想等。 2.神经调节紊乱：自主神经功能失调，影响心血管和肌肉的正常功能。建议规律作息，避免劳累，适当运动增强神经调节能力。 3.不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、熬夜等，会影响身体机能。应戒烟限酒，保持充足睡眠。 4.缺乏营养元素：缺乏维生素 B12、镁等，可能影响神经和肌肉功能。可通过饮食补充，多吃富含这些元素的食物，如肉类、鱼类、坚果等。 5.甲状腺功能异常：虽然检查正常，但仍不能完全排除早期甲状腺功能异常。必要时可复查甲状腺功能。 如果这种不适感持续存在或加重，建议进一步检查或寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态对改善症状很重要。

你的情况考虑是供血不足或者神经衰弱引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗，注意饮食易消化避免辛辣刺激。

缺铁性贫血常会出现头晕、乏力、面色苍白、心悸气短、胸闷、精神萎靡等症状，需要日常饮食加强补充铁、蛋白质丰富的食物。老年贫血患者可以服用含有阿胶的补血铁剂-铁之缘片，比较适合肠胃不好的老人服用，两个月左右贫血的症状就可以改善好了。饮食注意，贫血多吃含铁和蛋白质的食物，猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳、红枣等，以及蛋白质食物，鱼类和豆制品等，新鲜的蔬菜水果含有维生素C，有利于参与造血、促进铁吸收利用的功能。贫血期间尽量不喝浓茶、咖啡等，一般经过两个月的调理贫血就会康复了。

您的症状表现比较明显，平时应多吃含铁营养丰富的食物，此外补充铁剂改善。饮食上需要摄入造血原料，如猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收，对于老年人贫血，可以服用常用的铁之缘片，补铁安全无刺激，很适合老年人的肠胃吸收，调理一个月后贫血就好转了。

您好，目前情况考虑由心脏引起的。您好，建议到医院做心电图或心脏彩超检查，注意休息。