棕榈油的营养如何？适合幼儿孕妇吃吗？_即问即答

棕榈油的营养如何？适合幼儿孕妇吃吗？ 疾病：低温提问于 2015-11-25 22:43: 病情描述：

岁买了桶香满园的植物油，天气冷就冻上了。一看成分，有棕榈油。棕榈油低温时就会冻上。曾经的治疗情况和效果：看人家盘中餐，金龙鱼都不冻，就这香满园棕榈油过多，冻上了。

回答3
这个幼儿孕妇最好不要吃这种
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
健康指导：此类油脂可以适量食用，由此补充人体日常需要的部分能量。油脂是否呈现固态，与自身含有的脂肪酸种类有密切关系。建议日常注意避免动物性油脂过多就可以。日常控制能量摄入总体水平情况下，此类情况对人体影响不大。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
棕榈油主要成分是饱和脂肪酸，熔点比较高，如以温度稍微低一点，就会呈固体状。饱和脂肪酸如果摄入过度会导致动脉血管硬化，进而诱发各种心脑血管病。建议棕榈油要少吃。食用最好选择主要含不饱和脂肪酸的植物油如大豆油，花生油，菜籽油等。食用油成年人每人每天不超过25克。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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