正常夫妻一周适宜的性生活频率是多少

正常夫妻一周的性生活频率因人而异，受到年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和夫妻感情等多种因素的影响。 1.年龄：年轻人通常体力和精力较好，性生活频率可能相对较高；而随着年龄增长，频率可能逐渐降低。例如，20-30 岁的夫妻可能一周 3-5 次，40 岁以上可能一周 1-2 次。 2.身体状况：如果一方或双方身体健康，没有慢性疾病，性生活频率可能相对稳定；但如果存在疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活频率。 3.心理状态：工作压力大、焦虑、抑郁等不良心理状态可能降低性欲望，从而减少性生活次数。 4.生活习惯：经常熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯会影响性功能和性需求。 5.夫妻感情：感情融洽的夫妻性生活频率可能相对较高，反之则可能较低。 总之，夫妻之间应根据自身实际情况，找到双方都舒适和满意的性生活频率，不必刻意追求固定的次数。重要的是保持良好的沟通，尊重彼此的感受和需求。

一般性生活超过5分钟就是正常的，当然这是因人而异的，只要双方都满意就好的。一般建议一周2次，当然这是因人而异的，不影响工作为宜。