手不怕冷但脚怕冷尤其是膝盖，怎么办，吃啥好？_即问即答

手不怕冷但脚怕冷尤其是膝盖，怎么办，吃啥好？ 疾病：提问于 2025-01-08 09:53: 病情描述：

手不怕冷，就是脚怕冷，特别是膝盖的部位。其他部位没问题，腰也不酸痛，四肢挺有力量的补充问题1：(2010-04-3000:21:46)要怎么办呢？？平时多吃点什么好？？？

回答5
手不怕冷但脚怕冷尤其是膝盖，可能是下肢血液循环不良、衣物保暖不足、缺乏运动、阳虚体质、关节疾病等原因造成的。 1. 下肢血液循环不良：久坐久站、血管狭窄等可能导致下肢血液循环不畅，使脚部和膝盖得不到足够的血液供应而怕冷。可通过适度运动如散步、慢跑等改善。 2. 衣物保暖不足：穿着单薄或鞋袜不保暖，易使脚部和膝盖受寒。应选择保暖性能好的衣物和鞋袜。 3. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢，产热减少。增加运动量，能促进血液循环和新陈代谢。 4. 阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱。可多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等。 5. 关节疾病：如关节炎等，炎症刺激会影响局部血液循环和温度感知。需就医诊治，遵医嘱治疗。总之，要找出脚怕冷的具体原因，采取相应的措施。注意保暖，适当运动，合理饮食，必要时就医检查。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
你还是属于身体的体质性状态多是由于身体状态功能下降导致的，你还是要注意及时的保养是关键，与心脏功能有关，因为脚是远离心脏的，血液循环慢，所以感觉怕冷，可以试试补肾阳治疗，有助于还是的
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答3
可能是下肢血流缓慢所致，一是多运动，二是多吃温热食物，三是服用一段时间金贵肾气丸和附子理中丸！！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
病情分析：你好！对于这种情况，考虑是气血不足，建议加强营养
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
脚冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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