你好,针灸减肥是有效果的,针灸减肥是通过对胃穴以及耳穴的刺激,降低自己的食欲感,加快体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果,而且针灸减肥是没有副作用的,对自己的身体没有任何的影响,而且也不会有很大疼痛感,只是在针灸减肥过后需要多加运动,调整好自己的食量。
您之前是在哪里减的?现在市场上有很多非医疗机构在做减肥,像美容院,养生馆等,大多没有医疗资质,采用的减肥方法也比较单一,减肥在我们来说应该是一种医疗的行为,而要根据每个人的肥胖程度和体质的不同,采用相应的减肥方法,并不是所有的人都适合用这种方法。建议您去正规的医院去检查
减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
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胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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