预防尿道感染反复发作,需要注意个人卫生、增加饮水量、避免憋尿、增强免疫力、注意性生活卫生等。 1.个人卫生:每日清洗会阴部,保持局部清洁干燥,勤换内裤,选择棉质透气的内裤。 2.增加饮水量:每天至少摄入 2000 毫升的水分,促进排尿,冲刷尿道,减少细菌滋生。 3.避免憋尿:有尿意时及时排尿,不要长时间憋尿,以免尿液反流。 4.增强免疫力:保持规律的作息,充足的睡眠,适当运动,均衡饮食,补充维生素和矿物质。 5.注意性生活卫生:性生活前后双方都要清洗外生殖器,避免过度频繁的性生活。 6.规范治疗:一旦出现感染症状,应及时就医,按照医嘱规范治疗,足疗程用药,避免自行停药。 总之,预防尿道感染需要从生活中的各个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低尿道感染的发生风险。

您好!先要注意勤换内裤,并将用过的内裤,盆及毛巾用开水洗烫;其次应避免穿紧身化纤内裤,宜以棉织品为主并宽松些.少吃辛辣刺激性食物,性生活不要过于频繁,一周两次适宜,要注意局部卫生.F

注意局部的卫生,勤换洗内裤,注意性生活的卫生就可以了.

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