恐艾症治疗后仍心神不宁且担心被动物抓伤，如何是好？_即问即答

恐艾症治疗后仍心神不宁且担心被动物抓伤，如何是好？ 疾病：强迫症提问于 2025-01-08 11:54: 病情描述：

前一段时间因为得了恐艾症，所以去心理医院治疗强迫症，现在恐艾症虽然好的差不多了，但最近老是心神不宁，晚上经常做梦，梦到我不愿看到的东西，今天早上做梦梦见被猫还是狗什么的给抓破了，醒了以后发现腿上真的有一块红斑，虽然不像伤口，但我很担心我梦游了，然后被动物抓伤，以前没有听家里人说我梦游过，现在很纠结是不是要去打狂犬疫苗，明明知道是不可能梦游出门被动物抓伤，但心里还是很难受，我该怎么办？前一段时间因为得了恐艾症，所以去心理医院治疗强迫症，现在恐艾症虽然好的差不多了，但最近老是心神不宁，晚上经常做梦，梦到我不愿看到的东西，今天早上做梦梦见被猫还是狗什么的给抓破了，醒了以后发现腿上真的有一块红斑，虽然不像伤口，但我很担心我梦游了，然后被动物抓伤，以前没有听家里人说我梦游过，现在很纠结是不是要去打狂犬疫苗，明明知道是不可能梦游出门被动物抓伤，但心里还是很难受，我该怎么办？

回答3
恐艾症治疗后出现心神不宁、多梦及对可能被动物抓伤的过度担忧，可能与心理因素、睡眠质量、潜意识恐惧、缺乏安全感、认知偏差等有关。 1. 心理因素：恐艾症的治疗可能未完全消除内心的焦虑和紧张，导致容易产生各种担忧和不安情绪。 2. 睡眠质量：睡眠不佳会影响大脑的休息和恢复，使得大脑在睡眠中仍处于活跃状态，容易出现多梦和混乱的梦境。 3. 潜意识恐惧：之前恐艾的经历在潜意识中留下了恐惧的痕迹，容易将这种恐惧投射到其他类似的情境中。 4. 缺乏安全感：对自身和周围环境缺乏安全感，会放大一些可能存在的风险，并产生过度担忧。 5. 认知偏差：对梦境和现实的认知出现偏差，将梦中的情景与现实混淆，从而产生不必要的焦虑。建议通过调整心态、改善睡眠、增加安全感等方式来缓解目前的状况。如果担忧持续且严重影响生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答2
你好，根据你的咨询考虑神经衰弱了，可吃些脑心舒口服液
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生
回答1
治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
- 咨询相关医生