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骨质疏松骨痛该如何应对
疾病：骨质疏松提问于 2025-01-08 09:25 -
病情描述：
骨质疏松，骨有点痛，市六人民医院
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回答2
骨质疏松导致骨痛，可能与骨代谢失衡、激素变化、营养缺乏、运动不足、年龄增长等有关。 1. 骨代谢失衡：骨形成和骨吸收的平衡被打破，导致骨量减少，骨结构受损，从而引发疼痛。可通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D（如骨化三醇）来调节。 2. 激素变化：尤其是雌激素减少，影响骨代谢。在医生指导下，可使用雌激素替代疗法。 3. 营养缺乏：钙、维生素 D 等摄入不足。要保证饮食均衡，多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。 4. 运动不足：缺乏运动会使骨骼得不到足够刺激。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强骨骼。 5. 年龄增长：随着年龄增大，骨密度逐渐降低。定期进行骨密度检查，及时发现问题。 总之，骨质疏松骨痛需要综合治疗，包括改善生活方式、补充营养、合理运动等，必要时进行药物治疗。同时，要定期复查，监测病情变化。
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回答1
福善美一般耐受性良好。在一些长达5年的研究中，不良反应通常是轻微的，一般不需要停止治疗。阿法骨化醇片小剂量单独使用一般无不良反应，长期大剂量用药或与钙剂合用可能会引起高钙血症和高钙尿症。建议平时多食用豆制品，虾，骨头等之类食品含钙高的
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