抑郁症的发病产生的后果是非常严重的,人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫,不仅会影响自己的身体健康,还会影响到工作的效率和家庭的和睦,更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复,需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。你好,抑郁症一般是无法自愈的,因为抑郁症属于一种心理方面的疾病,生活要有规律,坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状,就要进行正规系统的心理康复治疗,轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动,多做些体育锻炼,开阔自己的视野,对病情康复有帮助。
您家人的这种情况是不会自愈的,只会越来越严重,抑郁会引起患者有轻生的念头,你们要尽量帮助她脱离抑郁。最好的办法是集中注意于一些能引导你走上正确方向的微小转变上。给自己安排一点由于心情抑郁而中断的简单事情。你不想做这些事情,正说明这些事情此时此刻对你来说并不简单,这跟一个感冒病患者觉得本来很简单的一件事却难于做到是一个道理。抑郁症的治疗主要是调整心态,要放松心情,不要过于紧张,多与人交流慢慢改善的。帮助一个人自我反省,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。如果有条件的话,可以去医院寻求医生帮助,建立科学的治疗方案,进行长期的跟踪治疗,彻底解决问题。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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