你好，我最近月经不规律，才停了8天又来了...

您好，根据您的描述，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。建议您及时到医院做详细检查，明确病因，对症治疗

不排除月经不调，引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。月经不调可能是由于气血虚弱造成的，可以适当服用当归养血口服液、乌鸡白凤丸等中药调经。

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于脾虚所导致的症状。脾气不足，不能统摄血液，则可见你的这些症状。治疗上，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、血海、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝您健康快乐！

根据你的描述，上述症状考虑是排卵期出血的可能性大，可以暂观察。排卵期出血的临床表现是月经中期出现规律的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。排卵期出血是月经中期体内雌激素水平短暂下降导致的撤退性出血，一般可自愈，无须药物治疗，不会影响健康和生育。

你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。