网球肘如何治疗及有哪些注意事项

网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。注意事项有避免过度用力、注意保暖、进行适当的康复训练等。 1. 休息：减少肘部活动，避免提重物、拧毛巾等动作，让受损组织得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4. 局部注射治疗：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因等，能迅速缓解症状，但不宜多次注射。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术松解肌腱。 6. 康复训练：包括伸展和力量训练，增强肘部肌肉力量和柔韧性。 网球肘的治疗需要综合多种方法，并注意日常生活中的保养，多数患者经过规范治疗和护理后症状可明显改善。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，网球肘又称为肱骨外上髁炎。主要是肱骨外上髁处伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。治疗主要是限制腕关节的活动，尤其是用力握拳伸碗动作，避免前臂旋转动作，也可以行局部封闭治疗。

你好，根据你说的情况网球肘,是需要你给予消炎镇痛类药物对症治疗的,必要时需要你给予封闭治疗的,那样是有利于你的病情康复的

你好，治疗要休息,治疗的重点是休息.减少肘部活动.如国外有用石膏固定治疗一个月的.我们做不到.因为生活,工作都不允许,不可能.可用以下方法预防网球肘：1、让掌心面对身体提取物体。2、试图增加手的负重锻炼。让肘部竖起然后手掌，向下反复弯屈手腕，如觉得疼痛停止活动。3、当开始一可能有压力的活动时，伸展相关肌肉；抓紧你手指的顶端，慢慢地但用力向后拉手指接近身体，让上肢完全伸直和保持手掌朝外。同时你可以试试喷剂药物力肤叶，希望对你有帮助

根据你的提问，网球肘又名，肱骨外上髁炎。患肢在提东西或者前臂旋前的时候。疼痛加重。建议意见是网球肘的治疗做局部封闭。效果还是很好的。