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主要症状:来月经第一天，腹部不适，总感觉...
疾病：提问于 2015-11-25 04:36 -
病情描述：
主要症状:来月经第一天，腹部不适，总感觉想排大便.发病时间:2009年10月6日化验检查结果:没经过体检曾经治疗情况和效果：没有治疗过
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回答1
你好，凡是在行经期或行经前后出现腹痛，腰酸，下坠等不适，就叫作痛经.痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质，增加身体的抵抗力.针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活，适度的运动，均衡的营养，充足的睡眠以及愉悦的心情.多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓.
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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