尿结石与输尿管结石患者生活中注意事项有哪些

尿结石与输尿管结石患者在生活中，应注意饮食调整、增加饮水量、适度运动、定期复查、预防感染等。 1. 饮食调整：减少高草酸食物如菠菜、草莓的摄入，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜。适量摄入富含维生素 A 的食物，如胡萝卜。 2. 增加饮水量：每天饮水 2000 毫升以上，促进尿液排出，有助于小结石的排出和预防结石增大。 3. 适度运动：如跳绳、跑步等，可促进结石移动和排出，但运动要适度，避免过度劳累。 4. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次 B 超检查，了解结石的变化情况。 5. 预防感染：注意个人卫生，尤其是尿道口的清洁，防止泌尿系统感染。 总之，尿结石与输尿管结石患者在生活中要多方面注意，积极配合治疗，以促进康复和预防复发。

建议您平时需要尽量减少动物脂肪的食用量，戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，宜进清淡、易消化、少渣、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食，多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物。

多动动，多喝水，注意良好的生活习惯。另外可用些中药调理，效果很好。

你好！要想通过饮食调整来预防泌尿系结石的发生，首先要对泌尿系结石进行分析，即看看结石的成分是草酸钙、磷酸钙、尿酸盐及胱氨酸结石等，然后再根据结果进行饮食调整。1、如果是草酸钙结石，磷酸钙结石（1）由于尿液多呈碱性，采用酸性饮食使尿液酸化，即在饮食中多用成酸性尿食物，如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食物，蛋类、脂肪等；同时可服用酸性磷酸盐、氯化铵等药物使尿液酸化以促进结石的溶解（2）限制蔬菜、水果等碱性食物，但可导致某些维生素的不足，必要时可给予药物补充。（3）大量饮水，每日入水量不少于3000ml以利于小结石的排出。（4）供给富含维生素A及B族的食物，当维生素A供给量不足时，使尿内粘膜变形角化，上皮细胞脱屑，如有晶体沉淀其上，即可形成结石核心的维生素D能调剂钙磷的吸收应加以控制。（5）草酸钙结石采用低草酸低钙饮食，避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠、苋菜、菠菜、青蒜、洋葱头、茭白、茭儿菜以及各种笋类、笋干等。（6）镁能与钙竞争草酸而形成溶解度较大的草酸镁，以阻止尿石的生成，当维生素B6缺乏时可导致草酸及其前体生成增多可出现高草酸尿症和形成草酸钙结石。2、如果是尿酸结石尿酸多呈酸性，如碱化尿液使pH达6.5时，尿酸较易溶解，因此饮食中应多服用蔬菜、水果、牛奶等碱性食物。并采用低嘌呤饮食以减少尿酸的生成。治疗可以采用药物排石和体外碎石的方法。

造成输尿管结石的有关因素：尿石由尿液中所含的晶体与胶体沉积，集聚而成。结石形成的因素可能是综合性的，不同成分和不同部位结石的形成显然不尽相同。有些与外界环境有关，有些则与患儿内在因素有关，如营养不良、维生素A缺乏、地理环境、饮食习惯、遗传趋向、代谢改变和尿路局部改变均为重要因素。例如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、感染、异物等与尿石形成的关系已完全肯定。其主要症状有：1、感染的症状：表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难，甚至畏寒发热，膀胱刺激症状多见于输尿管下段结石。2、无尿症状：比较少见，一般发生于双侧输尿管结石或孤立肾的输尿管结石完全梗阻，也可见一侧输尿管结石阻塞，反射性对侧肾分泌功能减退。3、疼痛症状：多表现为急性绞痛，少数出现钝性腰痛或腹痛。疼痛部位及放射范围根据结石梗阻部位而有所不同，上段输尿管梗阻时，疼痛位于腰部或上腹部，并沿输尿管行径，放射至同侧睾丸或阴唇和大腿内侧。当输尿管中段梗阻时，疼痛放射至中下腹部。结石位于输尿管膀胱壁段或输尿管开口处，常伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛。4、血尿症状：输尿管结石急性绞痛发作时，可发生明显的肉眼血尿，尤其在绞痛伴有结石排出者。不发生急性绞痛时，以镜下血尿多见。