抑郁症状该如何去除？_家庭医生即问即答移动端

抑郁症状该如何去除？ 疾病：抑郁症提问于 2015-11-24 23:41: 病情描述：

最近总是感觉自己的状态不太对劲，自己总是感觉容易疲惫也不爱和别人讲话，总是喜欢把自己一个人关在房间里，去医院咨询过心理医生医生说这厮抑郁的症状，抑郁症状该如何去除？

回答1
对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,则给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人.有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱.平时多听轻松,快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的.
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答2
心理分析：你好，抑郁症是心里疾病不愿意与人交流，长期压抑，可能会有一些心因性压力大容易造成心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导，不要太过于压力大了，放轻松多出去走走散散心
崔保刚 戒毒所 扬州市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：对戒毒患者的躯体治疗和心理康复及病区管理...
回答3
您好，根据您的描述，您是否存在现实生活中的刺激事件？您的症状其实有一些抑郁的症状，但上不构成抑郁症的诊断，不要过于担心。建议您，好好休息，多参加集体活动，与朋友倾诉，亲近大自然，放松身心，加强体育锻炼，不要给自己过多的压力，顺其自然，人不会永远多处于低谷的。祝生活愉快，您如果觉得有必要的话可以接受心理疏导治疗。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答4
心理分析：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。心理指导：想要祛除抑郁症，建议你去看医生，然后按照医生的指导，再就是注意饮食。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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