17 岁身高 160 两年未长，不爱运动且偶尔手淫能否长高_即问即答

17 岁身高 160 两年未长，不爱运动且偶尔手淫能否长高 疾病：性健康提问于 2025-01-08 10:46: 病情描述：

今年17岁身高只有160我以经有2年没长了也不爱运动偶尔会手淫请问我还可以长高吗？

回答2
17 岁身高 160 厘米且两年未长，不爱运动偶尔手淫，能否继续长高取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，可能会对自身身高增长有一定限制。 2. 营养：均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响骨骼生长。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4. 运动：适当运动能刺激骨骼生长，不爱运动不利于身高增长。 5. 内分泌：包括生长激素、甲状腺激素等，激素分泌异常可能影响身高。综合来看，仅根据目前提供的信息难以确切判断是否还能长高。建议到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。同时，改善生活习惯，如保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动等，有助于促进身高增长。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
你好，你的情况可以到医院检查了解一下，如果骨骼还没有闭合，可以用维生素AD滴剂和阿尔骨化醇软胶囊来增高。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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