你好,指甲表面有竖纹。如短时出现,通常是用脑过度、太过操劳;如一直存在可能是体内器官的慢性病变。建议养成良好的作息习惯,补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
你这样的情况大多是因为缺乏维生素或是贫血导致的竖沟状指甲,也不是什么大问题。建议你平时养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,饮食上少吃点辛辣等刺激性强的食物,多吃点新鲜蔬菜和水果,另外,蛋类和奶类食物也要多吃点。
常见于缺乏维生素或微量元素,多吃蔬菜水果,维生素C口服,复合维生素B口服祝心情快乐
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院