我有颈椎病，做了核磁检查，也做了很多相应...

牵引是最为顶用的、直接的！咋就没看见您提及牵引的事儿呢，什么全都做了，就没做、不做牵引吗？！建议：一、先在医院做一两次；二、而后自己买一牵引器自己随时做：1、便当，随时可以做。2、安全不跑医院了避免了交通问题；3、省钱，不言而喻的事儿；三、重量上由轻到重，时间上，由短到长。这样慢慢会好起来；但，除根是除不了的。谢谢您的咨询，再见！

颈椎病不那么可怕要树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。建议你加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。注意颈部保暖。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。治疗也就一下几种方法：1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。2.运动疗法3.牵引治疗4.手法按摩推拿疗法5.理疗

很多年轻的白领都患有颈椎病，当人得了颈椎病之后，除了会影响颈部的健康，而且还会对生活与工作造成很大影响，所以，若发现有颈椎病的症状，需要及时进行治疗。除了针灸疗法以外，还有很多治疗方法也能够对颈椎病起到一定的作用，这就需要看患者如何选择了，建议您在选择疗法之前能够听一下专家的建议。

你的情况，手麻是因为颈椎的增生压迫到了神经，还是需要积极治疗的。现在有注射蛋白激酶的这种微创疗法，可以看所在地区的医院有无这种方法。