患者您好,健康指导:补气血的情况首先要注意均衡合理的饮食,避免挑食厌食的情况,保证机体所需营养素合理的供给。另外可以补充食用一些铁制剂,在饮食方面选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的食物,例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、黑木耳、蛋黄等。祝您早日恢复健康。
你好,这是气血虚弱的症状,可以通过饮食和中药来调理的。建议你到中医科检查,对症用药调理,平时可以吃些枸杞、桑椹、桂圆、薏苡仁、莲子及大枣等益气补血的食物。不挑食偏食,加强营养,适量运动,增强体质,不可劳累。
可以的!建议你还是看一下中医!建议你看一下中医,中医滋补还是效果最好的!
补气血的食物有很多的。平时多吃猪肝,红枣,花生,桂圆等食物就可以补气血了,祝他健康
您好,血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退,从而表现为面色萎黄,皮肤干燥,头发枯焦,头晕乏力,失眠多梦,易疲劳,易感冒。根据您的情况,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。祝您身体健康!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院