心烦压力大，易发火

患者您好，这个是很正常的现象，不是心理问题，每个人都会有心烦，发火的时候。心烦主要看是什么事情导致的？并且需要怎样去面对？压力大，主要看压力在什么地方？压力都是我们自己给自己的压力，只是你看待的方式决定。这些都不需要治疗，只要你改变看待的方式而已。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

压力有明确的源头吗？如果有，想办法解决而不是回避，越想回避越容易累积不良情绪，这可能就是无明之火的一个来源。即使暂时想不出好办法，也可以放一放，事情自己会变化的，——重要的会变得不重要、尖锐的会变得模糊、对你有压力变得对别人更有压力、不好处理变得出现突破口等等……总之，要么做点什么，要么等等看，要么接受命运的安排，调整好自己的态度。你可以自己用手揉捏两肋的肌肉，用手指提起来慢慢揉搓几下，从上到下这样捏一遍，越是疼痛的地方越是要多揉捏几下；还可以用点陈皮、玫瑰花和绿茶一起冲饮，解肝郁、安神、明目。这样做的过程中，可能就把一些陈旧的浊气变成几个嗝打出去了，不必再发火哦。

你这样的情况多久了？时间久了考虑是神经系统的疾病，应该尽快检查治疗一下的，最好是通过FNS确诊一下的

这个是很正常的现象，每个人都会有心烦，发火的时候。心烦主要看是什么事情导致的？并且需要怎样去面对？压力大，主要看压力在什么地方？压力都是我们自己给自己的压力，只是你看待的方式决定。这些都不需要治疗，只要你改变看待的方式而已。

这个是很正常的现象，不属于心理问题，每个人都会有心烦，发火的时候。心烦主要看是什么事情导致的？并且需要怎样去面对？压力大，主要看压力在什么地方？压力都是我们自己给自己的压力，只是你看待的方式决定。这些都不需要治疗，只要你改变看待的方式而已。

你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类.