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做手部功能训练后手臂疼正常吗
疾病：提问于 2025-01-07 17:04 -
病情描述：
我现在做手部攻能训列，手臂有点疼补充问题1：(2010-02-0617:11:07)我原来手臂不疼的，做手部攻能训列，手臂现在有点疼，不过手指能抬起点拉。手腕还是一样。请问正常吗
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回答5
做手部功能训练后手臂疼可能是正常的，也可能存在异常情况。常见原因包括训练强度过大、肌肉拉伤、腱鞘炎、关节炎、神经受压等。 1. 训练强度过大：如果训练量或强度突然增加，超过了手臂肌肉和关节的承受能力，就可能引起疼痛。一般通过适当休息、热敷能缓解。 2. 肌肉拉伤：训练时姿势不正确或用力过猛，可能导致肌肉纤维轻微撕裂，引起疼痛、肿胀。需要休息、冷敷，并避免进一步损伤。 3. 腱鞘炎：频繁的手部活动可能引发腱鞘炎，导致手臂疼痛，尤其是在手腕附近。治疗包括休息、理疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 关节炎：本身有关节炎的情况，训练可能加重炎症反应，出现疼痛。可应用药物如塞来昔布，同时注意关节保暖。 5. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，在训练时可能刺激受压神经，产生疼痛。严重时可能需要手术治疗。 如果手臂疼痛持续不缓解或加重，伴有麻木、无力等症状，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
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回答4
必须在治疗期内使期得到正确的治疗使受累神经得到良好的血供营养和兴奋激活才能恢复神经以支配垂腕功能。
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回答3
可以用营养神经的药物，针灸理疗的，如甲钴胺等等。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
正常的，建议继续积极锻炼祝心情快乐
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回答1
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